General
Ejercicio y Sedentarismo
La falta de ejercicios se considera un factor de riesgo para la salud de cualquier persona, ocasionando desde
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Mientras usas tus músculos durante, e incluso después del ejercicio, se secretan una gran diversidad de hormonas que
La artrosis es una enfermedad osteomuscular en la que se ven afectadas una o varias articulaciones del cuerpo
Las pausas activas consiste en una actividad física realizada en un breve espacio de tiempo durante la jornada
Los trastornos musculoesqueléticos son el origen de las enfermedades de carácter laboral más comunes y afectan cada año
Son muchos los estudios que demuestran los efectos positivos de la práctica continuada de actividad física y su